[...] "CroCopa" i Ismaela Londta. Zawodnik Mike'a Passeniera od początku ostro nacierał na przeciwnika i wydawało się, że w związku z brakiem kondycji ze strony "CroCopa", który najlepsze lata kariery ma już dawno za sobą, walka zakończy się szybko. W drugiej rundzie zobaczyliśmy dawnego Chorwata, który był postrachem w K-1 i MMA. Każdy miał [...]
[...] mają dobre geny i jeszcze lepszy koks i może to dla nich działa. Dla rekreacyjnch zawodników, którzy chcą wyglądać jak Arnold (przereklamowany, ale wszyscy go kojarzą) najlepsze są cwiczenia na super wyspecjalizowanych maszynach, opracowanych przez ekspertów najlepszych firm, takich jak m.in. telezakupy MANGO, w oparciu o najnowsze [...]
[...] nabrać trochę masy, a potem to wyrzeźbić, aby uzyskać dość przyzwoitą sylwetkę. Przed wakacjami chodziłem około 2 miesięcy na siłownie, ale to co robiłem itd raczej nie było najlepsze. Chciałem się zapytać jak łączyć partie ciała, jak się odżywiać, jakie ćwiczenia wykonywać, aby wszystko przynosiło jak najlepsze rezulataty. I czy 3x w tygodniu po [...]
Cześć, Załozyłem tego posta by uzyskac odpowiedz na pytanie "Która firma produkuje najlepsze deski snowboardowe(twarde)?", jedni mówia ze f2 inni ze burton itp.Piszcie jakie deski uważacie za najlepsze i dlaczego, nie piszcie ze "ja mam taką czy taką i jest najlepsza", konkretne przykłady/argumenty poprosze.dzięki.Oprócz tego piszcie nt [...]
[...] ( oczywiscie miesniowej :) ) ale nie wiem od czego zacząć. Myslalem nad Kreatyną + jakies bialko + jakis gainer - jak sie myle to to zweryfikujcie :). Nie wiem rowniez co najlepsze bedzie, jakie firmy, jakie rodzaje produktów. Moze WEIDER Creatine Ribose 270g + bialko MxPro 2.27kg + jakis gainer ? W sumie najjasniejsza sprawa jest z bialkiem [...]
[...] każde sprawdzone w rożnych warunkach (kiedyś robiłam jako tester i przez np miesiąc wykonywałam jedno ćwiczenie i patrzyłam jakie efekty i te powyżej to są te które dawały najlepsze :) Na czym mi zależy w ćwiczeniach? Żeby schudnąć, żeby poprawić wygląd przede wszystkim: Biustu Wcięcia w tali (żeby je zrobić chyba :P bo aktualnie nie mam) [...]
[...] związek z ojczyzną. Uważam, że jesteśmy świetnym narodem, bardzo walecznym. Mamy ambicje, chcemy czegoś dokonać, ale jakoś czasem w siebie nie wierzymy i zatracamy to, co najlepsze. Rozumiem, że bracia Kliczko, którzy też długo walczyli w Niemczech, ale zawsze pod swoją flagą, panu imponują? - Czy ja wiem? Jeśli mówimy o boksie, to Kliczkowie [...]
Ludzie?! Weźcie mnie trzymajcie. Ostanio dodałem temat i został on usunięty przez " Admina ", a co najlepsze ? Uzasadnienie bez uzasadnienia... O to wiadomość, którą otrzymałem. Nie wiem, czy to ja jestem głupcem czy administrator... Witaj Przemek23501, Twoja wypowiedź Masa ' Biceps ' naruszyła regulamin i została usunięta. Uzasadnienie: Treść [...]
[...] będzie potrafił się odpowiednio zmotywować, nie będzie zablokowany psychicznie przed kolejnymi czekającymi go walkami, to w tej chwili jest w takim wieku, że wszystko, co najlepsze, jest jeszcze przed nim. Ale mówię "może", bo to jest uzależnione od wielu innych rzeczy. Sportowo jest to zawodnik już prawie gotowy, musi tylko dołączyć do tego [...]
[...] bardziej na rzeźbie ciała, ale efekty są małe i moje pytanie brzmi czy warto ćwiczyć? czy raczej kupić sprzęt i zacząć na poważnie? ;] i chodzi mi też o węglowodany jakie są najlepsze żeby uzyskać dobrą rzeźbę ciała? narazie skupie sie na małym treningu w domu, i poradźcie mi jakie są najlepsze cwiczenia? i w ogole mój kolega też nie korzysta z [...]
witam... Cwicze juz 18 miesiecy i nadal mam problem z klatka i bicepsem.. Jesli chodzi o klatke to jest ona za krotka... Co zrobic by ja ,,Wydluzyc" i jakie cwiczenie jest najlepsze do spuchniecia gornej czesci klatki piersiowej natomiast jesli chodzi o biceps to mam pytanie jak cwiczenie jest najlepsze na budowe dolnej czesci bicepsa... chodzi mi [...]
[...] mam wykonywać aby sie podciągnać w tych partiach mieśni które odpowiedzialne są za podciąganie na drążku.Wiem, ćwiczenia na mięsnie pleców itp ale które według was są najlepsze zeby mieć jak najlepsze wyniki.Jaki plan skierowany przede wszystkim na nogi i własnie mięśnie odpowiedzialne za podciaganie na drązku. Z góry dzięki.Jak ktoś ma [...]
[...] opinie i z rana zjem to na co bed emial ochote a wraz z uplywem dnia bed ejadl wegle zlozone no i na noc bialko oczywiscie. 1) Czy dobrze rozumuje ? 2) Jakie produkty beda najlepsze na ladowanie, niby takie proste ze poprostu wegle ale pdoobno malo owocow ,bo mozna tlyko 50 g fruktozy..czekolady ,batony,i wszystko to co lubie tez odpada bo za [...]
[...] typowym szosowcem od dura ace, ultegry, chorusa itp., a nie znam sie na klasyfikacji osprzetu do roiwerów górskich i trekingowych (shimano, sram itp) proszę o info które najlepsze, najdroższe, najtańsze, najgorsze, bo nie czaje tych Deore, Acera, Altus, XTR (te chyba najlepsze) dzieki i pozdrawiam Zmieniony przez - Donio w dniu 2009-05-04 [...]
[...] rlowanie, piłeczka lacrosse, rozciaganie głównie dynamiczne. NO CARDIO !!!!!!! nie wykonuję żadnych ćwiczeń cardio, strata czasu, wolę mniej zjeść :D Fotki wiadomo to co najlepsze :D (robione na sucho, beż żadnej pompy mięśniowej) http://i64.tinypic.com/1or3i8.jpg http://i65.tinypic.com/jpy1bp.jpg http://i68.tinypic.com/28810lu.jpg [...]
[...] jaj (ovopol) . Lekarz powiedzial mu , ze czesto wystepujace gazy po spozyciu tego bialka spowodowane sa tym ze resztki bialka gniją w jelitach i doradzil mu ze najlepsze sa bialka roslinne np fasoli . Na stronie czytalem ze bialka najlepsze sa zwierzece . kto tu ma racje? O co chodzi z tym bialkiem w koncu ???? Prosze o [...]
[...] dieta jest jestem ekto miałem cykle na mono i 1 cykl na xp zwykły+mono Teraz chciałbym zrobiś cykl na xp zwykłym mono i czymś pobudzającym przed treningami... co jest najlepsze??? Wymyśliłem coś takiego: DT przed no xplode/ xp E po xp zwykły DNT mono zastanawiam się co będzie najlepsze jako pobudzacz... któryś z podanych czy może coś [...]
[...] boleć. Wszedłem do domu i zrobiłem fotkę: /SFD/Images/2015/4/16/3645917a6d1e4c3d9445a3a9877e56f8.jpg 1 tydzień po urazie. Poszedłem na drugi dzień do pracy siedzę sobie w najlepsze i zaczynam czuć nie tyle co ból co dyskomfort w funkcjonalności mojej kończyny. Podnoszę nogawkę a tu ?! Szok coś w miejscu uderzenia zaczyna mi rosnąć ... [...]